タカヒロ_(hiro)
タカヒロ_(hiro)

タカヒロ_(hiro)です。

ニキビは男女共に悩みやすい肌トラブルです。

そのできるニキビも大きさから位置、数まで人それぞれ違ってきますが、中にはクレーターのようなニキビ跡にまで発展して、悩んでるって人もいたりもします。

そんな感じでニキビというのはホントに厄介で大きな肌トラブルにもなるんですが、その中でも口周りに集中してニキビができるなんて人もけっこういて、悩んでる人も多くいるようです。

というか、僕もニキビで口周りに集中してできていた時期があって、その時は1つ、2つ、3つとどんどん気づけば増えていって多少悩みました。

ただ、そんな口周りのニキビもスッキリ無くなっていったわけで、その期間で特にどんなことに気を付け始めていたのか、その実際に僕が口周りのニキビが治るまでに体験した方法からできる原因まで話していこうと思います。

そもそも口周りにニキビが集中する原因は?

顔の中だけでもニキビはいろんなところにできものになってますが、口周りに集中してニキビができることもあります。

で、口周りに集中してニキビができてしまう原因ですが、一番は「乾燥」になります。

口周りと言っても顎の近くだったたりのいわゆるフェイスラインになるんですが、そのフェイスラインってのは顔の中でも乾燥しやすいところになってきます。

乾燥をしてしまうと、乾燥状態から逃れるために、肌に備わっている防御機能なようなものが働いて、皮脂が過剰に分泌されるようになります。

その皮脂が過剰に分泌されると、元々肌に付着していた汚れや、古い角質と混ざって毛穴が詰まりやすくなることで、アクネ菌というまさにニキビの発生原因にもなる菌が増殖してあの厄介なニキビが出来上がってくるようになってるんです。

ってな感じで、口周りのニキビはフェイスラインが乾燥しやすいってことが大きな原因にもなってきてます。

実際に僕も口周りにニキビができました

大きな原因が分かったところで、次に僕自身の体験の話をします。

まぁ僕も実際に口周りにニキビがけっこうガッツリとできてしまったんですが、その時の状態がこれになります。

最初は1つだけちょこんっとできでただけだったんですが、次第に増えて、2つ、3つとなっていってつくづくニキビは厄介だなって思いました。

ただ、僕はどちらかと言うとニキビはできにくい方で、ほとんどニキビはできることがないんですが、稀にできるとけっこう膨らみのあるしっかりしたニキビができたりするんで、その度に困ることもあります。

特に口周りのニキビもけっこう人から見て目立つ部分ではあるんで、なおさら気になる位置にもなってきます。

で、気づけばニキビは無くなっていったんですが、実際に無くなっていった状態はこんな感じです。

あの厄介なニキビが消えてホッとしましたが、今回の、この治るまでの流れの中ではけっこう意識して気を付けていたことがありました。

それは、「水」を1日に2リットル以上飲むってことです。

実は1日の水の摂取量(食品や体の中で発生する水分も含む)は2~3リットルが推奨されていて、思いの外、人間の体には大量の水分を毎日取り入れていく必要があるんです。

そんな感じで水分を必要とされる量を意識して毎日飲んでいったことで、それが全てってことは無いですが、かなり早いペースでニキビが治っていきました。

結局は乾燥がかなり原因として関わってる部分でもあったんで、やっぱり、。根本的な体の中の水分が大切だなってのを体験しました。

スキンケアで毛穴や皮脂汚れを落とすことも大切

水を2リットル以上飲むってことを意識していたこともあって、かなり早いスピードで口周りのニキビが治っていったって体験を話しましたが、先程も言ったように、ただそれだけが全てで治ったというわけでは無いと思います。

実際に乾燥を防ぐことやニキビをできにくくするためには毛穴の詰まりだったりを解消していくための日頃のスキンケアもかなり重要な要素になってきます。

なんで、そうした毎日の直接的な外側の肌ケアだったりもあっての結果になります。

おすすめの対策方法

ってことで、けっこう集中的に悩む人も多い、厄介な口周りのニキビですが、体の中から水分による潤いを供給することから、外側からの肌への直接的なケアまで、1日でも早く治すためには大切になってくる要素となります。

そこで、最後に僕も口周りにニキビができて、実際に治っていった過程の中で感じたおすすめな対策方法としては、「飲料水」を毎日意識的に2リットル以上は飲むってことと、乾燥対策のためにも日頃の洗顔後の化粧水や乳液だったりでの十分な「保湿」、この2点はかなり意識して生活していくことで、既にある口周りのニキビも治るスピードが早まる可能性やその後にもできにくい状態を作り上げていくにもおすすめする意識だと思います。

ホント、口周りのニキビは厄介ですが、乾燥ってことに気を付けると大きく変わる可能性も高まると思うので、負けずに立ち向かっていって、なんとしてでもニキビに勝つ気持ちで戦いましょう。

絶対に負けられない戦いはここにあります。

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