1ヶ月という期間だけで5kg痩せたい。 ふと、自分の体の状態をまじまじと見ることがあり、突然そのようなもどかしい感情にかられてしまう人は多いと思います。 実際に痩せたい、自信を持てる体型になりたい、服を綺麗に・かっこよく着こなせるように体を変えていきたい。 そういった悩みは人間の永遠のテーマにもなってます。 そんな中、...